Hey ich bin Sina und das ist meine Soul Story:
Mein Weg zur Spiritualität und Wie du deinen auch finden kannst
Schon früh interessierten mich abstraktere Themen und ich faszinierte mich schnell für die Astrologie. Doch es blieb immer nur ein vages Interesse, das kaum Platz in meinem Alltag fand. Unter Freunden und in der Familie wurde ich trotzdem schnell zur „Astrologin“. Ich wusste schon damals, dass da noch mehr wartete, was mich begeistern würde.
Im Laufe meines Lebens trieb ich wie so viele von uns auf vorgefertigten Wegen und verlor über die Zeit mein Gleichgewicht. Erst als ich beinahe einen Bandscheibenvorfall erlitt wurde mir klar, wie tief die Verbindung zwischen den inneren und äußeren Lebensumständen war.
Es musste sich etwas ändern!
Ich befand mich auf einem Pfad, der mich unglücklich machte. Der Job und mein damaliges Studium, erfüllten mich überhaupt nicht. Der Druck dahinter nahm täglich zu. Besonders erschreckend war die Erkenntnis, dass ich mein Dasein nie wirklich selbst in die Hand genommen hatte. Es ging immer nur um Anpassung - darum die Erwartungen anderer zu erfüllen.
Wie befreiend könnte es sein, bewusste Entscheidungen zu treffen?
Als mein Körper mir also diese deutliche gesundheitliche Botschaft sendete, begann ich mich zu fragen:
Wer möchte ich eigentlich sein?
Ich beendete kurzerhand mein Studium und beschloss, meiner inneren Stimme ab jetzt mehr Beachtung zu schenken.
Dies war der Beginn einer Transformation, die mich immer weiter in mein (Selbst-)Bewusstsein trieb.
Meine Rückenprobleme führten mich zum Yoga. Nicht nur die körperlichen Symptomen vergingen, sondern ich gewann zunehmend geistige Klarheit. Yoga sollte mein Einstieg in die Spiritualität sein. Es zeigte mir, was ich schon bemerkt hatte:
Alles ist miteinander verknüpft – Körper, Geist und Seele.
Schritt für Schritt fügte sich alles wie ein großes Puzzle. Die endgültige Selbstbestimmtheit folgte, als ich meinen jahrelangen stabilen Job kündigte. Es war nicht authentisch länger zu bleiben, nur weil es die sichere Wahl war.
Ein klarer Schritt, ein Befreiungsschlag - Freiraum für alles, was mir im Leben Freude schenkte.
Im Laufe dieser Ereignisse stieß ich auf die spirituelle Lebensberatung, die genau richtig schien. Die Ausbildung war ein weiterer Schritt der Heilung und ich wusste sofort, dass ich damit auch anderen Menschen helfen wollte in ihre volle Kraft zu kommen.
Unmittelbar danach folgte dann die Ausbildung zur Entspannungstrainer. Eine Weiterbildung, die körperliche Entspannung und geistiges Wohlbefinden verbindet.
Mein Fokus wanderte auf ganzheitliche Gesundheit. Es ist erforderlich alle Ebenen in den Heilungsprozess einzubeziehen.
Warum ich anderen helfen möchte
Mein Lernprozess zeigt, das gelebte Spiritualität nicht aus Theorien oder Konzepten besteht. Ich habe erfahren, wie veränderlich das Leben sein kann. Es ist wichtiger denn je achtsam zu handeln.
Der Frieden in DIR ist die Grundlage für DEIN erfülltes Leben.
Soul Story soll einen Raum schaffen, in dem DU dich sicher fühlen kannst dich ehrlich zu entfalten.
Es geht darum, dem Leben mit Freude und Vertrauen zu begegnen.
Durch meinen Mehrwert unterstütze ich DICH dabei, die Verbindung zu DEINER wahren Essenz wiederzufinden.
Du hast immer eine Wahl - keine Entscheidungen zu treffen, ist auch eine Entscheidung!
Bist du bereit, deine Soul Story zu schreiben?
Die Sonne unser aktives Bewusstsein: Unser klarer Teil, der entscheidet, handelt und im Außen sichtbar ist.
Sie steht für das männliche Prinzip, das Yang, das nach Expansion und Aktivität strebt.
Unsere bewussten Gedanken, unser Verstand und unsere Handlungen sind von der Sonne geprägt.
Der Mond unser Unterbewusstsein:
Unser stiller, intuitiver Teil, der tief in uns verborgen ist.
Er symbolisiert das weibliche Prinzip Yin.
In ihm finden wir tiefe Gefühle, Wünsche und Ängste.
Hier liegen unsere Schatten, die oft unbewusst sind und uns beeinflussen.
Inhalte und Schwerpunkte:
- die sieben kosmischen Gesetze
- Psychologie nach C.G. Jung
- Kraft der Gedanken
- Affirmationen & Suggestionen
- Kraft der Gedankenstille, Meditation
- Orakelmethoden & Tarotinterpretation
- Energiearbeit
Inhalte und Schwerpunkte:
- Stress und Entspannungsförderung
- Hypnose, Trance, Suggestion
- Autogenes Training (AT)
- Progressive Muskelentspannung (PR)
- Yoga, Tai Chi, Qi Gong
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Planung von Entspannungskursen
- Anleitung von Gruppen
- Stressmanagement im Alltag
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